Bienestar y Salud Mental

El Programa de Bienestar y Salud Mental Santo Tomás es una iniciativa liderada por la Dirección Nacional de Asuntos Estudiantiles (DAE), la Facultad de Ciencias Sociales y Comunicaciones UST y la Dirección de Formación e Identidad, para el apoyo y entrega de herramientas relacionadas con autocuidado y bienestar para los estudiantes de la Universidad, Instituto Profesional y Centro de Formación Técnica Santo Tomás.

Sobre el Programa
Sobre el ProgramaEstamos viviendo una época de gran incertidumbre, y acontecimientos que han impactado ampliamen ...
Pausas Activas
Pausas ActivasQueremos aportar en disminuir el estrés académico de nuestros docentes y estudiantes en el con ...
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NutriciónPorque sabemos que una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para la salud, el co ...
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Apoyo Espiritual
Apoyo EspiritualEn continuidad con el aporte al cuidado de nuestra faceta espiritual, seguimos apoyando ante est ...
Preguntas Frecuentes
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Notas y artículos
Notas y artículosAquí podrás encontrar columnas, estudios y artículos desarrollados por nuestros docentes y ac ...