Sobre el ProgramaEstamos viviendo una época de gran incertidumbre, y acontecimientos que han impactado ampliamen ...
Bienestar y Salud Mental
El Programa de Bienestar y Salud Mental Santo Tomás es una iniciativa liderada por la Dirección Nacional de Asuntos Estudiantiles (DAE), la Facultad de Ciencias Sociales y Comunicaciones UST y la Dirección de Formación e Identidad, para el apoyo y entrega de herramientas relacionadas con autocuidado y bienestar para los estudiantes de la Universidad, Instituto Profesional y Centro de Formación Técnica Santo Tomás.
Calendario de actividadesAquí encontrarás las fechas de las actividades 2022 del Programa de Bienestar y Salud Mental. ...
Pausas ActivasQueremos aportar en disminuir el estrés académico de nuestros docentes y estudiantes en el con ...
Talleres DAEConoce nuestras actividades para realizar en tu hogar sin la necesidad de salir y cuidando tu sa ...
NutriciónPorque sabemos que una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para la salud, el co ...
MindfulnessEn el marco del Programa de Bienestar y Salud Mental, Santo Tomás ha diseñado un taller de aut ...
Apoyo EspiritualEn continuidad con el aporte al cuidado de nuestra faceta espiritual, seguimos apoyando ante est ...
Preguntas FrecuentesDescubre las mejores formas para organizar tu tiempo y espacio, además de conocer herramientas ...
Notas y artículosAquí podrás encontrar columnas, estudios y artículos desarrollados por nuestros docentes y ac ...